旅行の交通手段を考えよう

旅行中は酵素ダイエットをちょっとお休み

旅行中は酵素ダイエットをちょっとお休み 久しぶりに長期の休みを取ることができたため、念願の海外旅行に行くことにしました。アジアかアメリカを周ろうと悩んでいたのですが、1週間程度の休みのため今回は結局アジアを選びました。マレーシア航空のチケットが安かったので、マレーシアからタイに入るというルートでゆっくり観光を楽しもうと思っています。旅行に行くとどうしても食を楽しんでしまうため、帰ってくると体重が増えてしまいます。実はこの半年ほど酵素ダイエットに挑戦していて、5kg程度のダイエットに成功したのですが、もしかしたら元の体重に戻ってしまうかもしれません。さすがに旅行中に酵素ドリンクのビンを持ち歩くわけにはいきませんから、少しの間お休みすることにします。アジアの国は比較的食生活がヘルシーだと聞いているのですが、今回行く国ではどうでしょうか。野菜が多めでも油をたくさん使っていたりすると、思った以上に太ってしまったりするので注意が必要です。もしまた太ってしまったら、酵素ダイエットを始めればいいですし。しかし、酵素ダイエットを続けてきたことで少し食が細くなっている気がします。食べる量も減っていますので、旅行中もそれを維持できたらベストですね。酵素ダイエットで体質が改善されてたら嬉しいです。

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